Какво е сауна?
Сауната е вид вана с горещ въздух, изработена от дърво, достатъчно голяма, за да могат хората удобно да легнат или седят в нея, съдържаща горещ и сух въздух. Сауните са изработени от дървесни видове, които растат само в северните страни, за да се постигне желаното високо качество. Температурата може да варира между 60º и 130º в зависимост от предпочитанията. Времето за ползване е 15 минути.
Това е дървена и изолирана стая, където топлината, приложена към тялото, кара човека да се изпоти. Когато мислим за сауна, веднага си представяме гореща и парна стая, но в действителност има суха топлина, а не пара. Парата се създава само когато вода се излива върху специални вулканични камъни в нагревателя, за да се увеличи влажността в кабината. По този начин тялото се поти в тази гореща и влажна среда. По този начин хората, които не се потят достатъчно в ежедневието си, могат да имат по-здраво тяло с използването на сауна. Ползите от използването на сауна стават видими при тези хора през следващите години. В Envoy Spa ние ценим вашето здраве и препоръчваме използването на дървена сауна в дома ви за по-здравословен живот. Днес стойността на здравото тяло и ум се разбира все повече. Използването на сауна се откроява като един от най-естествените и здравословни начини за релаксация и подмладяване на телата ни. Многобройните ѝ положителни ефекти върху човешкото здраве вече са приети в медицинския свят. През цялата история сауните са помагали на хората да постигнат гладка кожа и здраво тяло. Някога е била известна като луксозен артикул, достъпен само за богатите, днес тя се е превърнала в помощно средство за здравето, лесно достъпно за почти всеки, независимо от дома или работното му място, без да изисква голямо пространство или да натоварва бюджета му.
Ако искате да инсталирате домашна сауна, не е необходимо да отделяте специално пространство. Можете да превърнете малка неизползвана стая, складово помещение под стълбите или част от банята си в сауна за един ден по много икономичен начин. През последните години, успоредно с бързия растеж в сектора, се наблюдава значително увеличение на броя на компаниите за сауни. Въпреки че това увеличение е дало възможност на хората да избират от широка гама от продукти, то е довело и до значителен спад в качеството на продуктите и следпродажбеното обслужване. В Envoy Spa предлагаме на нашите клиенти възможността да инсталират висококачествена сауна при най-благоприятни условия, заедно с пълно обслужване след монтажа и поддръжката.
История на сауната
Думата „сауна“ означава „баня“ и „баня“ и е от финландски произход. Сауната е потна баня. Историята на сауната датира от първи век пр.н.е. и се смята, че има история от над 5000 години. Сауната се появява за първи път във финландската култура, след което се разпространява в европейски страни, които търгуват с Финландия, а по-късно, с течение на времето, и в целия свят. Сауната е основно помещение, отоплявано с камъни, нагрявани от източник на топлина. Дори през Средновековието, когато инфекциозните болести и чумата опустошават Европа, финландците се наслаждават на сауната и живеят чист, енергичен и по-здравословен живот. През 19 век социализмът, който засяга цяла Европа, прави сауната национален символ на Финландия. Изобретяването на първата електрическа печка за сауна ускорява производството на печки за сауна в Европа, а Втората световна война осигурява световното признание на сауните. През 20-ти век финландците започват да търгуват със сауни и печки за сауни, постигайки много важна позиция в сектора на сауните. Днес 90% от домовете във Финландия имат сауни, а средната продължителност на живота от 85-90 години в тази страна (в сравнение с 50-55% в Турция) се дължи на широко разпространената и редовна употреба на сауна. Културата на сауната, важна част от финландското ежедневие, е станала широко разпространена в целия свят днес.
Ползи за нашето здраве
Когато се използва редовно и съгласно инструкциите, използването на сауна има изключително благоприятен ефект върху човешкото здраве. Сауните имат култура, обхващаща хиляди години, а ползите им за човешкото здраве са известни от древни времена. Изпотяването, което се получава в телата ни по време на употреба на сауна, е полезно за много заболявания и неразположения, а някои хора дори използват сауна по съвет на лекар.
Повишената телесна температура увеличава производството на антитела; антителата са вещества, произвеждани от собствената имунна система на организма, за да се предпазят от болести. Сауните насърчават комфортно, воднисто изпотяване (без високата загуба на сол, наблюдавана по време на упражнения), което помага за елиминирането на вредни токсини като олово, никел и живак от тялото. Те облекчават стреса и умствената умора, отпускат нервната система и съживяват тялото. Те също така помагат за елиминиране на излишния електрически заряд, осигурявайки релаксация. Повишената температура кара кръвоносните съдове да се разширяват, което води до засилено кръвообращение. Нашият организъм регулира телесната температура чрез затопляне на кожата.
